一、问题背景
在使用 Excel 整理数据时，我们经常会遇到重复内容。这些重复项不仅会让表格显得杂乱，还可能影响数据统计的准确性。比如学生成绩表中重复的分数、员工信息表中重复的姓名等，都需要及时筛选出来处理。其实，筛选重复项并不复杂，只要掌握正确的方法，几分钟就能搞定。
二、解决方案
方法一：条件格式筛选
（1）选中需要处理的数据区域（比如包含重复值的列）
（2）点击顶部菜单栏的「开始」，找到「条件格式」，依次选择「突出显示单元格规则」→「重复值」
（3）在弹出的窗口中直接点击「确定」，重复项会自动以特殊颜色标记出来
（4）若要单独查看重复项，可点击数据列标题旁的倒三角，选择「按颜色筛选」，就能只显示标记过的重复内容
方法二：高级筛选
（1）选中目标数据区域，点击顶部菜单栏的「数据」，找到「高级」按钮并点击
（2）在弹出的「高级筛选」窗口中，选择「在原有区域显示筛选结果」
（3）确认「列表区域」已正确选中数据范围，然后勾选「选择不重复的记录」
（4）点击「确定」，表格会自动隐藏重复项，只显示唯一值
温馨提示：
去重操作过程中，如果产生了Excel软件垃圾文件，或者出现表格数据损坏。
可以使用极智C盘清理（免费版）软件的垃圾清理功能和数据恢复功能来解决。
极智C盘清理官网：https://www.cpanx.com/
方法三：Countif 函数筛选
（1）在数据列旁边插入一个新列（用于显示重复判断结果）
（2）选中新列的第一个单元格，点击「公式」→「插入函数」，搜索并选择「Countif 函数」
（3）在函数参数窗口中，「Range」填写数据区域（比如 B2:B9），「Criteria」填写当前行的单元格（比如 B2）
（4）按下回车后，向下拖动填充公式。结果大于 1 的单元格，对应的就是重复项
三、总结
以上三种方法各有优势：条件格式适合快速标记重复项，直观又方便；高级筛选适合需要隐藏重复项、只保留唯一值的场景；Countif 函数则适合需要精确统计重复次数的情况。根据实际需求选择合适的方法，就能轻松搞定 Excel 中的重复项问题，让数据整理更高效。